避妊 オギノ式
排卵日は、月経周期の長短にかかわらず、次の月経の１２～１６日前の５日間が最もおこりやすい
という荻野久作の学説を応用し、それに 子の生存期間の３日をプラスし（受胎期）
さらに、その前後もに２日間の余裕持たせ、避妊をする方法をオギノ式といいます。
しかし、月経周期は一定ではないので、少なくとも連続６ヶ月以上の月経記録から周期日数を計算。
その中から最も長い周期日数と最も短い周期日数を見つけます。
その長短から、避妊期間を計算します。
たとえば、最も長い周期を３２日、最も長い周期を２７日とすると、月経が始まってから７日目から２３日目まで１７日間が避 妊が必要になります。
