おりもの

おりものと女性の健康

月経と排卵・月経前症候群おりもの一覧

月経の周期・しくみ

月経 毎月月経がくるということは、卵巣が正常に働いている証拠でもあります。 月経...

女性ホルモン種類と役割

【エストロゲン（卵胞ホルモン）】 卵胞の発育とともに増加し、排卵をピークに一時減...

月経前症候群と半身浴

月経前症候群（ＰＭＳ）の症状を改善するには 【半身浴がお勧め】 下腹部痛・腰痛・...

月経前症候群（PMS)体調の変化に付き合いましょう

月経前症候群（PMS)の症状改善法 【体調の変化につきあう】 人によっては、普段...

月経前症候群（PMS)の時期を自覚しよう！

ＰＭＳによる症状と自覚するだけでも楽になります。 【ＰＭＳの時期だから】 からだ...

月経前症候群（ＰＭＳ）のお肌トラブル対策

月経前症候群（ＰＭＳ）のお肌トラブル対策 お肌の状態に合わせてケアも変えてみまし...

月経前症候群とアロマオイル

【アロマオイルを活用しましょう】 アロマテラピーも人気です。 アロマは”香り”テ...

月経前症候群（ＰＭＳ)と生活リズム

月経前症候群の症状改善法 【早寝・早起きの生活を】 心の症状をつらいものにしない...

月経前症候群と治療

【それでも身体がつらいときには・・・】 いろいろ試してもからだがすっきりしない、...

月経前症候群（ＰＭＳ）の原因

月経前症候群（ＰＭＳ）の原因 ＰＭＳの原因は、黄体期のプロゲステロンの不足、ある...

月経前症候群（ＰＭＳ）とは

月経前症候群（ＰＭＳ）とは 月経前になると決まって不快な症状が現れ、日常生活に支...

基礎体温と排卵

基礎体温と排卵 基礎体温とは、人間が必要最低限のエネルギーしか使っていないときの...

初潮の時期

はじめての月経を初潮または、初経といいます。 年齢は、１０から１４歳の間で平均１...

月経周期が長い

月経周期が長い 月経周期が長すぎる（４６日以上） 稀発月経といいます 【卵胞期が...

月経周期が短すぎる

月経周期が短すぎる（２４日以内） 頻発月経 【卵胞期が短い/黄体期が短い/無排卵...

月経の周期が何日かずれる

月経の周期が何日かずれる 生理の予定日の数日のずれなら正常です。 ただし、４０代...

前の月経が終わって３ヶ月たつのに月経がこない

前の月経が終わって３ヶ月たつのに月経がこない 続発性無月経 過度のダイエット 妊...

１８歳をすぎているのに初潮がこない

１８歳をすぎているのに初潮がこない 原発性無月経 卵巣の発育不全 の形成不全...

女性ホルモン

女性ホルモン ホルモンとは、特定の内分泌腺から分泌され全身をめぐって標的細胞に到...

月経前症候群（ＰＭＳ）チェックリスト

ＰＭＳチェックリスト 月経前になると決まってイライラしたり、落ち込んだりするある...

月経の症状

月経の症状 月経は、病気ではないので、普通の生活を送っても問題ありません。 ただ...