おりもの

ＰＭＳによる症状と自覚するだけでも楽になります。

【ＰＭＳの時期だから】

からだの症状もさることながら、思いのほかつらいのが、心の症状です。
「イライラしていつもなら何でもない同僚のミスに怒鳴ってしまう」
「モチベーションが低く、他人から言われたことも気になってしまったり」
「集中できなく仕事が進まない・・・」
などなど。
性ホルモンの分泌の司令塔は脳の視床下部の下垂体です。
視床下部は、脳の中心に近いところにあり、体温や睡眠、消化といった自律神経系の働きをつかさどる器官です。

ＰＭＳでもいろいろな症状がでてくるのも月経を起こすホルモンの分泌の変化に伴って、視床下部や下垂体が何らかの影響を受け、
いわゆる自立神経失調のような状態になるのではとも考えられています。

月経と排卵・月経前症候群おりもの一覧

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